Terveyttä ja hyvää oloa edistävää toimintaa työikäisille!

AVOIN VESIJUMPPA

Missä: Sveitsin uimalan terapia-altaassa
Milloin: Tiistaisin 12.9.-5.12. klo 7.00-7.30 (EI vko 42)
Hinta: 2,20€ + uimalan sisäänpääsymaksu
Ei ennakkoilmoittautumista.
Paikkoja rajattu määrä.


HÖNTSÄSÄBÄ

Missä: ONNI Areena, Suutarinkatu 2
Milloin: Maanantaisin 4.9.-18.12.2023 (EI 16.10.) klo 18.00-19.00
Hinta: Maksuton

Vuoro on K15. Ei ennakkoilmoittautumista.


HÖNTSÄSALIVUORO

Liikuntasali maksutta liikuntakäyttöön kuntalaisille. 

Vuoroja voi varata täysi-ikäinen yksityishenkilö omaan liikuntakäyttöön yksin, perheen tai kavereiden kanssa käytettäväksi. Vuoron varaaja on vastuussa varatusta vuorostaan ja paikalla on oltava täysi-ikäinen henkilö. Vuoroa ei voi varata seurat, yhdistykset ja yritykset.

Käyttöaika on arkisin klo 16–22 sekä viikonloppuisin klo 8–21. Katso varauskalenterista aika missä ei ole varausta. Oikeus tehdä yksi varaus kerrallaan. Käytössä olevat liikuntasalit: Metsäkaltevan koulu, Hakalantalon koulu ja Tapainlinnan koulu.

Vapaat vuorot löydät osoitteesta Web-timmi - Hyvinkään kaupunki (hyvinkaa.fi)

Varaus on tehtävä 3 vuorokautta ennen vuoroa.

Täytä lomake TÄMÄN linkin kautta ja lähetä se osoitteeseen tilavaraamo@hyvinkaa.fi

Ota mukaan omat pelivälineet.

Kouluilta löytyvät verkot, maalit ja korit:

Metsäkaltevan koulu
Sulkapallo, koripallo, salibandy, lentopallo

Hakalantalon koulu
Sulkapallo, koripallo, sisäjalkapallo

Tapainlinnan koulu
Koripallo, salibandy

Lisätiedot: Sami Katko p. 040 481 7017


KUNTOSALIOPASTUSTA

Kuntosaliopastusta työikäisille Sveitsin uimalassa, Teerimäenkatu 6
Milloin: Arkipäivinä (ei viikolla 8 eikä arkipyhinä)
Käydään läpi kuntosalietiketti sekä opetellaan välineiden ja laitteiden käyttö
Ota yhteyttä: Sami Katko, p. 040 481 7017 tai sami.katko@hyvinkaa.fi


YHTEISLENKIT PYÖRÄILLEN

Leppoisia pyörälenkkejä yhdessä polkien!

Ajankohdat, lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet: https://sairaanpyoranhoitaja.fi/LAISKIAISET/


YRITYKSILLE

Hei sinä paikallisessa yrityksessä toimiva! Haluatteko porukalla leikkimielisen sählyottelun toista yritystä/aktiiviporukkaa vastaan? Ota yhteyttä hankevastaavaan ja etsitään sopiva ajankohta ja vastus!


Terveenä työelämässä on AVI-rahoitteinen kolmivuotinen hanke, jossa on menossa viimeinen vuosi. Hankkeen tavoitteena on liikuttaa, opastaa ja tukea työikäisiä kuntalaisia terveiden elämäntapojen pariin. Toiminta on matalan kynnyksen liikuntaa, johon kaikkien on helppo osallistua! Hanke tuottaa myös liikuntaneuvontaa ja hyvinvointi-teemaisia tapahtumia. Mikäli sinulla on ideoita ja ajatuksia toimintaan liittyen, ota yhteyttä hankevastaavaan: Sami Katko, sami.katko@hyvinkaa.fi, p. 040 481 7017.

Päivitetty 22.9.2023