Toimintakausi: 1.9.2025-12.12.2025 (Ei vko 42 eikä arkipyhinä)
Fiilinkiä! -toiminta on maksutonta.
Osallistuminen edellyttää, että huoltaja täyttää ilmoittautumislomakkeen (löytyy ryhmien alta), jolla lapsi saa luvan osallistua oman ikäistensä Fiilinkiä! -toimintaan. Nuorten lajikokeiluun sekä TreeniMix -tunneille on lisäksi erillinen ilmoittautuminen.
Ilmoittautumisen jälkeen lapsi voi mennä mihin tahansa oman ikäluokkansa Fiilinkiä! -ryhmään, josta hän saa Fiilinkiä! -passin. Passissa on seuraavat tiedot: osallistujan nimi, luokka-aste, uinti-, kuntosali-, ja kuvauslupa sekä huoltajan nimi ja puhelinnumero. Passi tulee aina olla mukana osallistuessasi toimintaan.
Alaluokkien ryhmät (1-6 lk.)
ALAKOULULAISTEN ILMOITTAUTUMINEN
HUOM! Alakoululaisilla on oikeus osallistua nuorten ryhmiin täytettyään 12 v.
Maanantai: Paavolan koulun piha-alue klo 14.15-15.15
Tiistai: Martin koulun liikuntasali klo 15.00-16.00
Keskiviikko: Hyvinkäänkylän koulun liikuntasali klo 14.15-15.15
Torstai: Metsäkaltevan koulun liikuntasali klo 14.30-15.30
Perjantai: Uintivuoro, Sveitsin uimala klo 14.30-16.00 (uintiaika klo 14.30-15.30).
Fiilinkiuintiin pääsee sisään klo 14.15-15.00.
Vaaditaan 25 m:n uimataito. Tämä testataan kaikilta osallistujilta ensimmäisellä kerralla.
Nuorten ryhmät (12-18 -vuotiaille)
YLÄKOULULAISTEN JA TOISEN ASTEEN ILMOITTAUTUMINEN (Huom! Lajikokeiluun ja TreeniMix:iin täytyy tehdä vielä erillinen ilmoittautuminen alla olevien linkkien kautta)
Alakoululaiset jotka ovat täyttäneet 12 vuotta voivat käydä ryhmissä.
Maanantai: Lajikokeilu
Maanantai: Höntsäsäbä klo 18.00-19.00, Onni Areena, Suutarinkatu 2
Keskiviikko: Kuntosali ja uintivuoro klo 16.00-17.00, Sveitsin uimala, Teerimäenkatu 6
- kuntosalilla ohjaaja paikalla
- alakoululaisilla (12 vuotta täyttäneet) pelkästään kuntosalivuoro
Perjantai: Kuntosalivuoro klo 15.00-16.00, Sveitsin uimala, Teerimäenkatu 6
- kuntosalilla ohjaaja paikalla
- alakoululaisilla (12 vuotta täyttäneet) kuntosali tai alakoululaisten uintivuoro klo 14.30-16.00
LIIKUNTANEUVONTA
Kenelle?
Nuorten liikuntaneuvonta on suunnattu 13-20 -vuotiaille nuorille. Tavoitteena tukea ja löytää nuorelle mielekkäitä liikuntamuotoja. Neuvontaan voit tulla yksin, kaverin kanssa tai pienryhmässä.
Mitä liikuntaneuvonta sisältää:
Laaditaan yhdessä ohjaajan kanssa henkilökohtainen liikunta- ja aktivointisuunnitelma, jonka tavoitteena on lisätä asiakkaan arkiaktiivisuutta ja liikunnallista elämäntapaa.
Liikuntaneuvontaan kuuluu henkilökohtaiset tapaamiset, kertoja tarpeen mukaan. Lisäksi ohjaajan sähköposti -tai puhelinkontakteja, joilla pyritään tukemaan asiakasta hänen muutosprosessissaan.
Miten mukaan?
Liikuntaneuvontaan voi hakeutua ottamalla yhteyttä;
Sami Katko, p. 040 481 7017 tai sami.katko[at]hyvinkaa.fi
Järjestäjänä ovat kaupungin liikunta- ja nuorisopalvelut yhteistyökumppaneineen.
Somekanavat: Facebook, Instagram & TikTok @Fiilinkia
Yhteyshenkilö: liikunnanohjaaja (AMK) Sami Katko p. 040 481 7017
