LIIKUNTANEUVONTA (TÄYNNÄ)

Puolen vuoden asiakkuus, 5 tapaamista: alkukartoitus kehonkoostumusmittauksella, vapaavalintaiset testit, henkilökohtaisen harjoitusohjelman laatiminen, kaksi seurantakäyntiä sekä loppukartoitus kehonkoostumusmittauksella ja mahdollisten alkutestien uusinnalla

Testit sisältävät kestävyys- sekä lihaskuntotestin ja nämä toteutetaan Sveitsin uimalalla.

Hinta: 50€.

Tapaamiset ovat Sveitsin ulmalalla arkisin klo 9-16 välillä.

Syyskuusta 2024 eteenpäin liikuntaneuvontaa tarjotaan tiistaisin klo 14-16 ja perjantaisin klo 11-12.30.

liikkumisjaelintapaneuvonta@hyvinkaa.fi
Liikunnanohjaaja Joni Mäki p. 040 638 6312