Liikkumis -ja elintapaneuvonta
Liikuntaneuvonta
Puolen vuoden asiakkuus, 5 tapaamista: alkukartoitus kehonkoostumusmittauksella, vapaavalintaiset testit, henkilökohtaisen harjoitusohjelman laatiminen, kaksi seurantakäyntiä sekä loppukartoitus kehonkoostumusmittauksella ja mahdollisten alkutestien uusinnalla
Testit sisältävät kestävyys- sekä lihaskuntotestin ja nämä toteutetaan Sveitsin uimalalla.
Hinta: 50€.
Ota yhteyttä ja sovitaan sinulle sopiva aloitusajankohta!
liikkumisjaelintapaneuvonta@hyvinkaa.fi
Liikunnanohjaaja Joni Mäki p. 040 638 6312
Neuvonta on tauolla 23.6.-13.8.2023