Mielenterveys ja päihteet

Hyvä olo ja mielekäs elämä koostuvat pienistä, arkisista asioista, jotka liittyvät jokaiseen päiväämme ja joihin me itse voimme vaikuttaa.

Säännöllinen arjen rytmi ja terveelliset elämäntavat tukevat jaksamista ja lisäävät elämän hallinnan tunnetta.

Keskeisiä hyvinvointia tukevia asioita ovat

Elämä voi olla välillä arvaamatonta ja vaikeasti hallittavissa. Tässä muutamia hyödyllisiä linkkejä, joista löytyy mielenterveys- ja päihdeongelmien seulontaan liittyviä testejä, omahoito-ohjeita ja tietoja alueen palveluista.

Mielenterveystalo on psyykkistä hyvinvointia edistävä nettipalveluiden kokoelma, joka kokoaa kansalaisten saataville tietoa ja välineitä hyvinvoinnistaan huolehtimiseen. Nuorten ja aikuisten mielenterveystalot tarjoavat tietoa psyykkisistä vaikeuksista ja mielenterveyspalveluista. Ne sisältävät myös itsehoitomenetelmiä.

Oivamieli on hyvinvointiohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja saada lisäintoa elämään

Päihdelinkki: Sisältää tietoa päihteistä ja muista riippuvuuksista

Aina ei kuitenkaan omahoito riitä ja saatat tarvita ammattilaisen apua.

Hyvinkään kaupungin palvelut

Perhe- ja sosiaalipalvelut sekä terveyspalvelut otsakkeiden alta löydät yksityiskohtaisen ja ajantasaisen tiedon kunnan tarjoamista mielenterveys- ja päihdepalveluista. 

 

Yhdistysten ja järjestöjen palvelut

Akuutissa tilanteessa hakeudu

TESTAA MIELIALASI JA RIIPPUVUUTESI

 

 

Päivitetty 30.3.2015 Tulosta

 Linkki kaupungin etusivulle

 

  

Lähetä e-kortti

 

 

 

Työntekijöille: 
webmail
Opettajat:
- outlook.com/edu.hyvinkaa.fi 

OTA YHTEYTTÄ

SOSIAALI- JA TERVEYSTOIMI
PL 46 / Kankurinkatu 4-6
05801 Hyvinkää
p. 019 459 11*
sosiaalijaterveys@hyvinkaa.fi
Avoinna:
ma-to klo 8-16 ja pe klo 8-15
   
Kartta Villatehtaan alueesta
  
Kaupungin sähköpostiosoitteet:

etunimi.sukunimi@hyvinkaa.fi

  

PALAUTE

Lähetä palautetta

Puhelinvaihde 019 459 11*

VERKKOLASKUT & OSOITE

Verkkolaskutunnus  ja osoite:
OVT-tunnus   003701258660
verkkolaskuosoite 003701258660
operaattori OpusCapita Group Oy
(välittäjän tunnus 003710948874)
Kaupungin Y-tunnus: 0125866-0
  

SEURAA MEITÄ SOMESSA